「休んでいるのに治らない」
には、理由があった！

〜17年間、うつご本人を支えてきた
「回復への小さな一歩」〜

［毎月先着6名限定・オンライン（Zoom）開催］

このセミナーでは「休む」ことの先にある
今の自分にできる「小さな刺激」
を与えることで

「体」、「こころ」に変化を起こし
それが回復への一歩となります。

具体例を交えながら一緒に整理します。

担当医の言う通りに、正しく薬を飲んで、
毎日ゆっくりと休んでいる。
それなのに、一向に変わらない毎日。

「私の頑張りが足りないからだ」

そうやって自分を責めながら、
焦りと不安でパンパンになった
頭で過ごす毎日は、どれほど苦しく、
孤独なことでしょうか。

休むことが必要なのは分かっている
でも、
それだけでは何も変わらない

休んだ次に何が必要なのか
それををどう見つければいいのか
を見つけるセミナーとなります

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もし、一つでも当てはまるなら、
このセミナーはあなたのための時間
かもしれません

【毎月先着6名限定・オンライン開催】

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講師プロフィール

17年以上にわたり、長期化するうつや、
お医者さんの休養指示で行き詰まった
当事者・ご家族に寄り添い続けてきた、
復活の専門家。

自身もかつて大きな挫折を経験し、
そこから脳と行動のメカニズムを追求した
独自の「5-Step Outside Approach」
を確立。

その本質を突いたあたたかい
指導法は全国から相談が殺到している。